Semaine 18/11 – 22-11

Lundi 18 novembre

11.00-11.30 Cosmos : ‘Vivactive’ avec Paule-Marie /gratuit

15.30-16.45 Cosmos : ‘Rencontre/Jeux de société’/ gratuit

Café et thé offert gratuitement cet après-midi exceptionnellement !

 

Mardi 19 novembre

14.00-15.30 Cosmos : ‘Table de conversation en français’ avec Géraldine /gratuit

14.00-16.45 Cosmos : ‘Rencontre/Jeux de société’/ gratuit

 

Mercredi 20 novembre

13.30 départ Cosmos : ‘Promenade à la découverte du KERREMANSBOS’/ gratuit. Nouvel espace boisé en Flandre dans le vallon du Molenbeek : petites mares, prairies humides accessibles par des caillebotis, vergers et beaux alignements de saules tétards. Ensuite nous reviendrons sur Ganshoren par un ancien sentier bien bucolique et fraîchement réouvert pour aboutir au Tennis Royal Club Charles-Quint où nous pourrons nous désaltérer. Retour vers 16.30.

 

Jeudi 21 novembre

10.00-11.30 Cosmos : ‘Table de conversation en néerlandais’avec Paul/gratuit

13.30 départ Cosmos : ‘Visite chez BIGH de la ferme aquaponique’/ €3

Leur mission est de créer un réseau de fermes urbaines aquaponiques durables dans les grandes villes. Quel est leur objectif ? Ils cultivent localement des produits frais et savoureux pour les villes, à l’aide d’un système aquaponique durable, très productif et exempt de pesticides. Avec guide et petit goûter.

Retour vers 16.30. (Inscription et paiement à l’avance).

 

Vendredi 22 novembre

11.00-12.00 Cosmos : ‘Atelier bien- être – Qi Gong’ avec Zahïa / gratuit
Gong est une gymnastique méditative chinoise, vous propose des mouvements, des respirations, des méditations, des étirements, des automassages et massages. Qi signifie «Energie» et Gong «Travail».

14.00-16.30 Cosmos : ‘Mamans Africaines- Photos souvenirs /gratuit

Avec Dieusauvée, instants de vies, moments éternels. Vos plus beaux souvenirs sont dans votre cœur. Il est toujours merveilleux de pouvoir les partager avec vos ami(e)s à Cosmos.