Maandag 18 november
11.00-11.30 Cosmos : ‘Vivactive’ met Paule-Marie / gratis
15.30-16.45 Cosmos:‘Ontmoeting/Gezelschapsspelen’ / gratis
Koffie en thee deze namiddag uitzonderlijk gratis !
Dinsdag 19 november
14.00- 15.30 Cosmos : ‘Conversatietafel in het Frans’ met Géraldine / gratis
14.00-16.45 Cosmos:‘Ontmoeting/Gezelschapsspelen’ / gratis
Woensdag 20 november
13.30 vertrek Cosmos : ‘Wandeling ter ontdekking van het KERREMANSBOS’ / gratis. Nieuwe beboste ruimte in Vlaanderen in de vallei van Molenbeek: kleine plassen, natte weiden bereikbaar door de houten vlonders, boomgaarden en mooie rijen knotwilgen. Vervolgens komen we op het grondgebied Ganshoren via een oude, landelijke weg die pas is geopend en komen dan bij de Koninklijke Tennisclub Charles-Quint waar we onze dorst kunnen lessen. Terug rond 16.30.
Donderdag 21 november
10.00-11.30 Cosmos :‘Nederlandse conversatietafel’ met Paul/gratis
13.30 vertrek Cosmos : ‘Bezoek bij BIGH van de aquaponische hoeve’/ 3€
Hun missie is in de grote steden een netwerk van stedelijke, aquaponische en duurzame boederijen te maken. Wat is het objectief? Ze kweken plaatselijk verse en smakelijke producten voor de steden met behulp van een duurzaam, aquaponisch systeem dat zeer productief is en vrij van pesticiden. Met gids en een kleine proeverij. Terug rond 16.30. (Inschrijving en betaling op voorhand).
Vrijdag 22 november
11.00-12.00 Cosmos : ‘Workshop welzijn – Qi Gong met Zahïa / gratis
Qi Gong is een meditatieve, Chinese gymnastiek. Ze stelt bewegingen, ademhaling, meditatie, uitrekking, zelfmassage en massage voor. Qi betekent “energie” en Gong betekent “Werk”.
14.00-16.30 Cosmos : ‘Afrikaanse mama’s – Herhinneringfoto’s’ met Dieusauvée / gratis. Momenten van het leven – eeuwige momenten. Uw mooiste herinneringen zijn in uw hart. Het is altijd prachtig om ze te kunnen delen met je vriend(inn)en in Cosmos.